割引野菜で節約しましょ

オーストラリアは物価が高いです。

が、頑張れば食費は抑えられます!!

魚介類、豚肉、野菜は高いです。

パン、米、パスタ、鶏肉、乳製品は安いです。

うまーくやれば野菜中心の食生活をしても食費は抑えられるもんだ、ということを最近実感しました。

下記写真は戦利品たち(特に誰とも戦ってないけど)

img_8167

5kgのバナナ、$3で購入しました。激安!!

img_8168

ローストチキン$3.95 日本円で320円くらい?

img_8181

消費期限ギリギリのサラダ30¢ 94%OFF!!

¢30の温野菜と$2.7で買ったハツ1kgちょっとのバター炒め。ハツは味噌焼きも作って、バター炒めも2食分だから1食$1以下♪

¢30の温野菜と$2.7/kgで買ったハツのちょっとのバター炒め。バターふ2食分だから1食$1以下♪

とにかく私は閉店まで2時間を切ってからを狙って買い物に行きます。日本ではお惣菜狙いでしたが、コフスハーバーでは袋詰めの野菜が安いことが多いです!!その野菜とホルモン系(※)を炒めて食べるとかなりの節約。

※ハツ、鶏レバー、砂ズリなどが売られています どれも$6/kgとかなのでこれらを上手く調理できればかなり節約できます