コフスハーバーに来て3カ月が経ちました。
そして今日初めてコフスでヨガしました( ´▽｀)
「Coffs Harbour」「Yoga」で調べても結構どこも高くって言ってなかったんです。
$20/回は下らない感じで、躊躇しちゃって。
シェアメイトのジョージくんが$10/回の今回行ったヨガについて教えてくれました。
ヨガの種類もいろいろで人の好みもいろいろだと思いますが、個人的にはすごい好きなタイプのヨガでした！！
その分来週でコフス出ということが残念。。
もっと早く出会えてたらなー、と。
ヨガ情報 場所：50 Minorie Dr, Toormina NSW 2452 オーストラリア 料金：$10/lesson ※男性陣は$5/lesson 時間：月曜 10:30 金曜 6:00 7:30 10:30 18:00
私が参加したのは7:30のレッスンです。
なんと私含めて3人！
こじんまりたしたレッスンでした
ストレッチありつつの、バランス系のポーズも多くてじんわり汗かいて気持ちよかったです。
割とハタヨガに近かったな〜という印象でした。
10:30の回についてストレッチがメインらしいので体調や目的に合わせて参加できます。